Zumba

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Zumba

Lo que hoy conocemos como ZUMBA es un ejercicio aeróbico que se apoya de pasos bailables en ritmos latinoamericanos. Una forma divertida de hacer ejercicios con una actividad que tanto nos gusta, bailar.

La intensidad de los pasos de baile junto al los sabrosos ritmos latinos harán que quemes una buena cantidad de calorías al mismo tiempo de los beneficios que ofrece el ejercitarse.

Una forma divertida de mantenerte en forma.

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